- 
          انارواحد: کیلوگرممیوه انار انواع مختلف دارد، به طوری که پوست آن قرمز رنگ و یا زردرنگ می باشد و مزه آن از شیرین تا ترش، متغیر است. کلسیم،پتاسیم،پروتئین،هیدرات های کربن، و انواع ویتامین ها و ویتامین c از جمله مهمترین ترکیبات دانه انار هستند. 
 
        میوه انار انواع مختلف دارد،
به طوری که پوست آن قرمز رنگ و یا زردرنگ می باشد و مزه آن از شیرین تا ترش، متغیر است.
کلسیم،پتاسیم،پروتئین،هیدرات های کربن، و انواع ویتامین ها و ویتامین c
از جمله مهمترین ترکیبات دانه انار هستند.